儿童少年健康之宝 中国儿童少年膳食指南
时间：2019-01-01
中国营养学会第四版《中国居民膳食指南》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三部分组成。中国营养学会送你儿童少年健康之宝~中国儿童少年膳食指南，请收好!(一)学龄前儿童膳食指南。 织梦内容管理系统
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规律就餐，自主进食不挑食，培养良好饮食习惯。
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每天饮奶，足量饮水，正确选择零食。
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食物应合理烹调，易于消化，少调料，少油炸。
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参与食物选择与制作，增进对食物的认知与喜爱。
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经常户外运动，保障健康生长。 织梦内容管理系统
(二)学龄儿童膳食指南 织梦内容管理系统
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认识食物，学习烹饪，，提高营养科学素养。 dedecms.com
三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为。
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合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料。
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不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长。 dedecms.com